مفهوم اللياقة البدنية: تعريفاتها وأهميّتها
تُعرّف صحة الجسم على أنها القدرة على التمرينات اليومية و سهولة عالٍ. وتُعتبر أسباباً أساسية للبقاء. تحسين مستوى جسدك تعزيز|الجهاز المناعي منع من العوامل المسببة للمرض من الضروري التوازن بي
تُعرّف صحة الجسم على أنها القدرة على التمرينات اليومية و سهولة عالٍ. وتُعتبر أسباباً أساسية للبقاء. تحسين مستوى جسدك تعزيز|الجهاز المناعي منع من العوامل المسببة للمرض من الضروري التوازن بي